宝宝多大可以练习跆拳道呢

　　虽然练跆拳道有易于身体健康，但也不应太早学习。最好是在6岁以后练。

　　太早练，对宝宝的骨骼发育不好，宝宝在练习的过程中，一旦姿势不对，就会形成习惯，很难改过来。

　　另外，6岁的宝宝正值发育的高峰期，那时训练进步得很快。

　　宝宝6岁能学习正规的舞蹈吗

　　我听说，宝宝太小学习舞蹈，会影响宝宝的体型，并对身体发育有一定影响。宝宝几岁开始学习正规舞蹈比较好呢?

　　因为宝宝生长发育的个别差异很大。年龄的大小，不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、发育、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响宝宝实际的发育。专家建议规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8～10岁才开始，而某些较难的动作或负荷较重的活动等。

　　应等到11～13岁再尝试较为适当。不要强迫宝宝，做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作，这样才能有效地减少运动伤害的产生。

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